Семёнов Владимир
Семёнов Владимир Валерьевич.
Занимаюсь йогой с 2004года , преподаю с 2009г.
Диплом Школы Йоги Гуру Ар Сантема инструктора йоги (2009) ; сертификат по контактной йоги от Школы Льва Тетерникова (2012)
До того как стал преподавать йогу искал себя во многих учениях и системах, в некоторых науках и профессиях, но параллельно занимался йогой. Позже она стала моей профессией. В основном я преподаю по системе Аштанга Виньяса Йога , использую некоторые практики и из других школ ,например из Школы Йоги Гуру Ар Сантема. Аштанга –йога привлекла хорошими нагрузками, динамичностью, слаженностью, хорошей настройкой дыхания, логичной системой комплексов.
Мой учитель - Александр Михайлович Клейман, которому я очень благодарен, можно сказать он научил меня главному - любить йогу, чувствовать своё тело, настраиваться на ощущения!
Я стремлюсь лучше «настраиваться» на моих учеников, ощущать их потребности, их возможности и запросы; стремлюсь ввести в практику больше разнообразия и свести всё это в единую целостную систему. Для меня важно быть всегда в хорошей форме так как это состояние всегда передаётся моим ученикам.
Моими любимыми асанами являются - мост (ардха дханураасана ), четвёртая маричасана и скорпион.
Мои интересы кроме йоги - соционика, восточная философия, психология, единоборства, системы гадания и символика, художественная литература. Свободное время провожу на семинарах, благоустройством своего дачного участка, общаюсь с друзьями.
Новичку посоветовал бы отстроить дыхание, в моей системе - это дыхание уджаи и дышать им от начала до конца, не сдерживая его и не ускоряя, практика показала - что это самое главное.
Преподаватель йоги должен любить своё дело (как и любой другой профессионал) и уметь устанавливать состояние потока у своих учеников.
