Детская йога с 17 октября

Дорогие друзья! Приглашаем юных йогов в группу детской йоги (для детей от 6 лет и старше).

Занятия ведет Анастасия.

Первое занятие 17 октября.

 

Основной принцип занятий - динамика и игровой момент; здесь отсутствует глубокая вдумчивая работа в позах, больше внимания уделяется физическому исполнению. 


Занятия развивают силу, гибкость и выносливость, расширяют диапазон движения, улучшают координацию, владение телом, тренируют вестибулярный аппарат. На чрезмерно тревожных и возбужденных детей действуют успокаивающе, гармонизирующе.

 

Продолжительность занятия от 45 минут до часа.

Расписание: понедельник и четверг в 17-00. Запись у администратора.