BLACKROLL+ЙОГА

Новое направление в нашем центре

BLACKROLL+ЙОГА

Дни и время занятий: вторник 19-30, среда 9-15, пятница 18-00, воскресенье 11-00.

Занятие ведет Клочкова Татьяна

Дополнительная плата 100 рублей за аренду роллов.

Продукция BLACKROLL® была разработана для функциональных тренировок и мануальной терапии профессиональных атлетов, но со временем изобретение приобрело широкую популярность. BLACKROLL® дает людям разного возраста и с различной степенью физической подготовки возможность улучшить гибкость, равновесие, подвижность и стать сильнее при помощи простых упражнений и самомассажа.  

Попробуйте продукцию BLACKROLL® и с помощью незначительных усилий, вы сможете поддержать физическую форму и улучшить общее самочувствие!

Узнать подробнее о BLACKROLL®

Сайт компании BLACKROLL®

Продукцию BLACKROLL® можно заказать в нашем центре!

Йога – тур

Йога – тур в Санаторий природной медицины « Березки» , Краснодарский край,  Россия с 26 августа по 5 сентября.

Расположенный в предгорье Кавказа санаторно-курортный комплекс «Березки» – это место с уникальной природой, где все ее силы направлены на восстановление жизненных сил организма. Заботливый персонал поможет Вам на первых ваших шагах к обретению гармонии и равновесия, уникальные, не имеющие аналогов методы природного лечения помогут восстановить силы и вернуть здоровье, невероятно вкусная кухня подарит вам новые гастрономические впечатления, а программа духовного развития позволит сполна насладиться красотой природы и раскрыть свой творческий потенциал. Посещение горячих термальных и минеральных источников, как один из наиболее эффективных методов лечения и профилактики.  А также в качестве превосходного метода снятия стресса и глубокого расслабления организма.

www sberezki.ru

Режим дня для занятий йогой, медитацией и пранаямой:

·         4-20 – Медитация  – бесплатно

·         5-00 – Подготовка к пранаяме  – 200р. 1 занятие

·         6-00 – Интенсивная совместная практика йоги. – 350р. 1 занятие  

·         8-00 – Утренняя прогулка и зарядка - 100р. 1 занятие

·         16-00 – Мастерская ассан (разбор ассан по методу Айенгара) – 400р. 1 занятие.

·         21-00 – Подготовка к пранаяме – 200р. 1 занятие.

Стоимость всего курса  при оплате до 1 мая: на 9 дней 9000р.  После 1 мая 10000р. Но Вы можете выбрать те занятия, которые вам больше подходят и оплатить отдельно.

Занятия ведет преподаватель йоги Айенгара (JuniorIntermediate1) Клочкова Татьяна.

Стоимость за проживание + питание: до 1 мая за 10 дней около 17500. После 1 мая  19700+ж/д билеты туда и обратно: 8500 (купе), самолет туда и обратно: 13500; + такси до санатория и обратно: 2000. Подробно на сайте www.sberezki.ru.

Все вопросы по йога – туру по тел. 8 9104407046

Масло Жожоба

Масло жожоба 
- маст хэв для красоты и молодости!

Масло жожоба считается уникальным природным помощником для красоты и молодости. В его состав входят все важные и полезные компоненты, в которых нуждается кожа, а его защитные, регенерирующие и антиоксидантные свойства высоко ценятся в косметологии. Больше о пользе масла жожоба можно узнать в нашей статье.

Более подробно о куркуме и ее полезных свойствах Вы можете узнать из нашей статьи, а также в нашем центре Вы можете купить или заказать этот товар!

Тай массаж

Дорогие друзья! 
31 марта в 14.00 к вашим услугам в нашем центре сеансы тайского массажа всего тела, рефлекторный массаж стоп, кистей рук, а также шеи, головы, лица. Актуальный в холодное время: массаж горячими травяными мешочками.
Мастер  расскажет о пользе именно этого массажа для всех желающих, далее можно будет задать вопросы и  есть возможность попасть на сеанс.
В день акции цена на массаж будет составлять 50% от обычной стоимости.
Предварительная запись обязательно у администратора. по тел.

Тайский массаж горячими травяными мешочками 1час- 950 руб. 1.5часа (+30минут масляный) - 1400руб.

Рефлекторный массаж стоп - 30минут - 600руб. 1час - 1000руб.

Общий тайский 1час - 1000руб.

1.5часа - 1350руб, 2часа - 1600руб.

Масляный массаж 1час - 900руб.

Ароматический массаж  30минут - 600руб.,1час - 1000руб, 1.5часа - 1400руб.

Китайский гуаша  30минут - 500руб.,1час - 850руб.

Детская йога

Дорогие друзья! Приглашаем юных йогов в группу детской йоги (для детей от 6 лет и старше).

Основной принцип занятий - динамика и игровой момент; здесь отсутствует глубокая вдумчивая работа в позах, больше внимания уделяется физическому исполнению. 

Занятия развивают силу, гибкость и выносливость, расширяют диапазон движения, улучшают координацию, владение телом, тренируют вестибулярный аппарат. На чрезмерно тревожных и возбужденных детей действуют успокаивающе, гармонизирующе.

Продолжительность занятия от 45 минут до часа.

Расписание: понедельник и пятница в 18-30. Запись у администратора.